Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 19,51g | Białk: 25,87g | Węglo: 56,40g.
Śniadanie: Café, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Marilan Bolacha Maizena, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Branco, Café. więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaClaudiaPagani
|