Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
53,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 69,50g | Węglo: 100,59g.
Śniadanie: Elite Цикорий Растворимый, Омлет или Яичница, Кокосовая Овсянка. Lunch: Пить Кофе Глинтвейн Мадрид, Gusto Тост с Лососем и Авокадо. Obiad: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кимчи , Морковь, Гречка Отварная, Сердце Куриное. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|