Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 114,69g | Węglo: 66,44g.
Śniadanie: Белочка Семечки, Клубника, Пятерочка Круассан с Маслом , Мак, Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Викинг Протеин, BIG WHEY Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|