Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 22,43g | Białk: 63,98g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Sushi au Thon, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Obiad: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pomme Golden, Danone Skyr , St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Grand Frais Champignon de Paris , Grand Frais Spaghetti de Courgettes. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|