Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 89,11g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Ei. Lunch: Reis (Gekocht), Zucker, Äpfel, Magerquark, Harzer Harzer Käse. Obiad: Tomaten, Champignons, Brühwürfel, Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Avocado, Kartoffeln, Rosenkohl. Przekąski/Inne: Wintertraum Stollenkonfekt, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|