Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 46,25g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie: Кофе, Амка Масло Крестьянское Сливочное, Эковакино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Вязанка Сосиски Сливушки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Батон, Санта Бремор Мидии с Овощами. Przekąski/Inne: Lotte Алоэ Вера Напиток. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|