Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 116,91g | Węglo: 242,63g.
Śniadanie: Noi Voi Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Lunch: Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Garofalo Pasta senza Glutine, Biffi Pesto 100% Vegetale. Obiad: Strada del Gusto Focaccia Genovese con Cipolla, Céréal Pane a Fette senza Glutine, Polpette di Cavallo. Przekąski/Inne: Vemondo Rice Drink Cocoa , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , My Bio Gallette di Riso, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|