Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 83,01g | Białk: 75,11g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Tostada Francesa, Naranjas, Manzana. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Res al Horno. Obiad: Milanesa de Carne Frita, Manzana, Tomates, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Palitos de Pan, Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|