Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 132,22g | Węglo: 186,93g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Мак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сливочное Масло, Бизнесойл Масло Льняное Нерафинированное. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|