Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 83,96g | Węglo: 84,06g.
Śniadanie: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Obiad: Семга Слабосоленая, Valio Сыр Плавленый Виола, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Маракуйя-Клубника. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|