Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 77,30g | Węglo: 130,97g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Сырники с Изюмом, Паштет из куриной печени, Селяночка Батон Нарезной, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: Паштет из куриной печени, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Батон Нарезной, Greenola Огурцы Маринованные, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Лёвушка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|