Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 51,19g | Węglo: 178,56g.
Śniadanie: All Gold Tomato Sauce, Barbecue Sauce (Bottled), Woolworths Canola Oil, Woolworths Easy to Wok Teriyaki Stir Fry Sauce, Woolworths Paneer, Woolworths Seasonal Vegetables, Woolworths Stir Fry Noodles. Lunch: Milka Oreo Chocolate , Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Canola Oil, Woolworths Organic Barista Oat Drink, Woolworths Cake Wheat Flour. Obiad: Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Italian Salad, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Seasonal Vegetables, Woolworths Lentils in Brine. Przekąski/Inne: Haribo Happy Cherries, Turkish Delight. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|