Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 62,46g | Węglo: 169,70g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sliced Ham, Higgidy Cheddar & Spinach Mini Muffins. Obiad: Bertarini Cappelletti Al Prosciutto , Pork Sausage (Cooked) , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (36g), Tesco Stollen Slices, Chocolate Wafers. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|