Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 62,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 88,56g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, FITKIT Десерт Глазированный «Капсы» со Вкусом Арахисовая Паста, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Сухие Спагетти, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Цветная Капуста на Пару, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Тилапия. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|