Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 140,19g | Węglo: 175,30g.
Śniadanie: Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Молочная Сказка Сыр Легкий, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Коровкино Сметана 20%, Царь Макароны, Котлеты. Obiad: Очищенные Семена Подсолнечника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Золотой Ключик Ириска, Лента Медовик, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|