Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 80,15g | Węglo: 284,62g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Sottilette Cremose Ripiene di Filadelfia, Pane di Segale, Sbriciolata. Lunch: Cheesecake, Verza Cotta, Lidl Deluxe Risotto Carnaroli, Salsiccia di Maiale, Caffè (Espresso). Obiad: Caco Mela, Coop Macinato di Suino e Bovino, Pane Bianco, Verza Cotta, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Pane Carasau, Pecorino. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|