Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
148,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 108,14g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Amazon Fresh Prepared Fruit By Amazon Orange Melon. Lunch: Char Siu, Tonkotsu Uk Tokyo Ramen , Tonkotsu UK Chicken Kara-Age. Przekąski/Inne: Arla Skyr Simply Natural , Tesco Blueberries, Tesco Raspberries. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|