Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 106,81g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Белокочанная, Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Масло Подсолнечное. Obiad: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Морковь. Przekąski/Inne: Клементины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Постная, Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi muravskayadarya1
|