Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 111,05g | Węglo: 138,60g.
Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Prosciutto Crudo, Esselunga Bio Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato. Obiad: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Skyr Spalmabile, Pane Comune, Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Ice Class Vongole con Guscio, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Arachidi, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|