Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 80,23g | Węglo: 150,72g.
Śniadanie: Asda Crumpets, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: Tap Water, Aldi Curry Flavour Instant Noodles, Waitrose Houmous, Aldi Cod Fillets. Obiad: Stir Fried Vegetables, Tap Water, Cooked Spinach (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry. Przekąski/Inne: Green Tea. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sultan.ali80
|