Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 77,45g | Węglo: 93,74g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Махеевъ Майонез Провансаль, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Банановое Печенье, Пискаревский Молоко 2,5%, Жаркое из Свинины (Постное), Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|