Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 14,86g | Białk: 77,01g | Węglo: 51,08g.
Lunch: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Plus Vita Pão Integral 30%. Obiad: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|