Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 15,04g | Białk: 28,41g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Мандарины, Банан, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|