Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 96,51g | Węglo: 68,87g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина . Lunch: ВкусВилл Клюква Вяленая, Изюм, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|