Dziennik hrldfischer, 29 lis 23

Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
93,3 kg Do tej pory straciłeś: 58,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2023:
534 kcal Tłusz: 12,70g | Białk: 76,13g | Węglo: 26,45g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Rührei. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Gulasch, Arla Skyr, Pfannkuchen, Putenbrust Fleisch, Couscous (Gekocht). więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.