|
Утром. Кд2д
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2538 kcal
|
Tłusz: 137,31g | Białk: 106,36g | Węglo: 220,02g.
Śniadanie: SPAR Хурма Шоколадная, Виктория Манты, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Огородников Баклажаны с Овощами, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Моя Цена Яйца C0, Мама Лама Смесь Кукурузных Шариков и Печенья в Шоколаде и Карамели, Мама Лама Десерт Творожный с Бананом и Смесь Кукурузных Шариков и Печенья в Шоколаде и Карамели, 7 Days Круассаны с Двойным Кремом Какао Ваниль, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Зеленый Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Ironman Protein Bar (Chocolate). Obiad: Дайкон, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Фрутоняня Биотворог Манго, Лэнд Тыква Запечёная, Троекурово Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|