Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 46,98g | Węglo: 131,05g.
Śniadanie: Додо Пицца Пепперони Фреш, Первый Вкус Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Nestle Хрутка Duo, Первый Вкус Молоко 3,2%, Fantelle Торт Тирамису, Nescafe 3 в 1 Strong. Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|