Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 38,82g | Węglo: 38,92g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Зелёный горошек с индейкой и яйцом. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Суп-Пюре из Тыквы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|