Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 113,53g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Магнит Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Город Сад ВЕГАН Голубцы С Овощным Соусом, Капустный Салат, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. Obiad: Свежов Оладьи из Тыквы Жареные, Перекресток Треска Жареная, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макси Чизкейк Сырный. Przekąski/Inne: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Шоколадный Вологоша , BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|