Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 46,16g | Węglo: 177,13g.
Śniadanie: Tartine Nutella, Casino Jus de Pomme. Lunch: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Crème Dessert Chocolat, Bjorg Tofu Fumé , Pâtes (Cuites). Obiad: Coraya Surimi (3), Leerdammer Original, Pain Complet, Datte. Przekąski/Inne: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|