Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 78,21g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Бульон из Индейки, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Паста Карбонара. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|