Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 104,81g | Białk: 56,94g | Węglo: 271,27g.
Śniadanie: Danone Hipro Mangue, Jordans Muesli Bio, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Obiad: Siggi's Skyr et Céréales, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|