Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 27,50g | Węglo: 29,22g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Виталюр Батон, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо, Амка Масло Крестьянское Сливочное. Przekąski/Inne: Black Energy Энергетик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|