Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 42,41g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Higgidy Cheddar & Spinach Mini Muffins. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (36g), Co-Op Mince Pie. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|