Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 70,17g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Питы Дрожжевые Израиль, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: Гречка по-Купечески (Моя). Obiad: Гречка по-Купечески (Моя), Искра Сыр Фета. Przekąski/Inne: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль Жареный, МарС Марс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|