Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 76,68g | Białk: 89,49g | Węglo: 100,77g.
Śniadanie: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Nulka Изолят Соевого Белка, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Globus Тыква Сушеная, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Слобода Майонез, Морковь, Болгарский Перец, Рис Отварной, Капуста. Przekąski/Inne: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Съем Слона Биточек из Индейки, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|