Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 96,42g | Węglo: 281,69g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Плавленый , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Изюм, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Оливковое Масло, Мёд, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Яичница с Помидорами. Lunch: Сметана 15%, Майонез, Сердце Свиное, Вастэко Полба Отварная , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Свинина Отварная. Obiad: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Каравай Сухари с Изюмом, Каравай Сухари с Изюмом, Libendorf Сыр Плавленый , Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Авистрон Икра Трески Пробойная. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Конфета, Крупская Шоколад Особый, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Libendorf Сыр Плавленый , Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щедрые Хлебцы Ржаные, СОЛНЕЧНАЯ Хурма. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|