Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 87,92g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Strawberries , Soprole Protein +, Oats . Obiad: Chocolate Ice Cream Cone, Fruit and/or Nuts Muffin. Przekąski/Inne: Super Pollo Filetitos, SportLab Matrix Vegan, Nature's Heart Almendra Coco Proteina, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Quillayes Queso Ricotta Light, Sanissimo Salmas . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|