Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
сора[162]
Dziennik
30 lis 23
Dziennik сора[162], 30 lis 23
Profil сора[162]
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
35 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2023:
607 kcal
Tłusz: 32,24g | Białk: 27,64g | Węglo: 117,30g.
Śniadanie:
Clacker Попкорн Сыр Чеддер, Burn Персик Манго без Сахара.
Lunch:
Novelia Молочный Коктейль Банан.
Obiad:
Novelia Молочный Коктейль Карамель.
Przekąski/Inne:
Clacker Попкорн Сыр Чеддер.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Upucka, к сожалению после госпитализации в дурке набрала 9кг))0 с 31 до 40, так что теперь по новой до минималки ахах
01 gru 23 przez użytkownika:
сора[162]
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi сора[162]
Zobacz Pełną Historię