Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 43,19g | Węglo: 135,41g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura, Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Empada de Frango, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|