Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 132,11g | Węglo: 185,40g.
Śniadanie: Куриное Филе, Viola Йогурт Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Яблоко Зеленое, Селяночка Рисовая Мука без Глютена. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный, Брест Литовск Сливочное Масло, Бизнесойл Масло Льняное Нерафинированное, Мак. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|