Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 66,15g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Maribel Sirop d'érable Bio, Myrtilles, Framboises, Noix de Pécan, Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Clémentines, Banane, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alsa Levure Chimique, Van Houten L'original Cacao en Poudre . Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Tipiak Boulgour. Obiad: Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Super U Fromage Blanc 0%, Oignons, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Pizza. Przekąski/Inne: Lactel Matin Leger sans Lactose, Haribo Chamallows. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|