Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 31,99g | Węglo: 76,83g.
Śniadanie: Kraft Smooth Peanut Butter, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Banana, Raisins (Seedless) , No Name Raisins, Almonds , Vega Protein & Greens, Quaker Quick Oats (3-5 Min). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|