Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2015
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 29,21g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Raisin Bread. Lunch: Butter, Toasted Cinnamon Bread, Price Chopper Celery, Peanut Butter. Obiad: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, El Monterey Beef & Bean Burritos. Przekąski/Inne: Chow Mein Chinese Noodles. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|