Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 93,69g | Węglo: 188,39g.
Śniadanie: Мёд, Йогурт Греческий, Сырники. Lunch: Хачапури на кефиром тесте. Przekąski/Inne: Тирамісу, АТБ Банан, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|