Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 17,03g | Białk: 34,52g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Batavo Pense Zero Morango, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Mamão Papaia, Dolce Gusto Café com Leite . Lunch: Cebola Roxa, Alface, Tomates, Carne Moída, Feijão Preto Cozido. Obiad: Dolce Gusto Café com Leite , Pão Francês, Dolce Gusto Cappuccino , Melão Amarelo, Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|