Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
158,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 40,61g | Węglo: 132,29g.
Lunch: Magnum Classic, Chunky Style Vegetable Soup. Obiad: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Eastmans Coleslaw, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . Przekąski/Inne: Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash, Iced Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|