Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
163 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 63 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 79,62g | Węglo: 256,87g.
Śniadanie: Erdnussbutter, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Lunch: Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Billa Schinken-Ei Sandwich. Obiad: Mais, Inzersdorfer Kidneybohnen, S-Budget Basmati Reis, Natur Aktiv Rinderfaschiertes. Przekąski/Inne: Rauch Nativa, Schokoladencroissant. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|