Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 115,41g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Лосось, Хачапури, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Obiad: Мираторг Фланк Стейк, Батат. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл), Starbucks Сироп. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|