|
Mal wieder ein bisschen nach oben das Morgen wieder mehr runter geht.
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 61,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 125,68g | Węglo: 285,83g.
Śniadanie: Weißkohl, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Philadelphia Balance Feta & Gurke , REWE Bäcker Brötchen, Almare Regenbogen Forellenfilets, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Banane, Weißkohl. Obiad: Milfina Milch 1,5% Fett, Weintrauben, Orangen, Weißkohl, Aldi Toastschinken, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|